如何挽救自己的婚姻?教你挽回婚姻的方法!

婚姻不管对于谁来说都是比较幸福的事情,但是中间难免会发生一些让自己不开心的事情。当婚姻因为各种莫名其妙的因素要被中断,而你又还想继续维持下去的时候,就需要开始去寻找一些挽救方法了。下面就由小编来手把手地教你如何挽回婚姻,一起来看看挽回婚姻的最好方法。


挽回婚姻的方法一、自己主动一点

你可能会认为这种离婚主要是你伴侣的过错,并列出了你希望他或她改变的内容 - 但你唯一可以控制的就是你自己。最后,你们都需要改变以获得快乐,所以是时候完成交易了。 “暂时退出并为朋友和家人建立支持系统,”

有人说。这意味着当你感到虚弱或愤怒或绝望时,你会打电话给他们 - 而不是你的伴侣。 “我们的想法是向你的伴侣展示你已经改变了。”所以回到瑜伽课,看看治疗师,拜访老朋友,或者学习新的爱好。专注于成为您所知道的最好的,并且知道该做什么,您的伴侣最终会注意到。

挽回婚姻的方法二、重新建立联系

一旦你按照前五个步骤,你的伴侣可能会在一定程度上 - 即使你只是同意在一两个距离后见到咖啡。一旦你再次见面,专注于积极,快乐的互动,而不是立即开始处理这种关系。随着时间的推移,一旦消除了一些压力,你就可以笑又笑,你可以评估你是否仍然有兴趣解决问题。  
 
挽回婚姻的方法三、制定新的基本规则

首先,“停止威胁这种关系,”。 “通过'让我们停止威胁离婚,找到回到我们曾经拥有的快乐'的方式来推动变革。”接下来,继续限制你的反应性大脑,并专注于你的伴侣的感受。你的感受同样重要,但你们都需要学会互相关注。如果你在争吵,“说这不是一个人的错。我们都需要学会更好的交流,这样我们才能再次开心,”格雷说。并记住最重要的一句话:“'我关心你的感受',这是你的伴侣可能会怀疑的,”格雷说。   

挽回婚姻的方法四、观察发生的事情

“如果你想要一个共同的离婚主题,就不可能在某种程度上解决问题,让人们开心,”说。仅仅因为你准备好做你的部分并不意味着你的伴侣。请记住,“男孩和男人之间的区别在于,他们可以卷起袖子,以有效的方式解决问题,”他说。所以,看看当你努力工作并给予你100%的关系时会发生什么。你的伴侣会在几周或几个月内回来吗?你可以招募几个治疗师来帮助这个过程,但是,“最终,我们真正想对自己说的是,我们是否正在努力做到最好?” “如果你的伴侣没有回来,至少你会对你如何处理它感觉更好。”

总而言之,婚姻经营从本质上来说肯定是一种风险投资,你既要有经营的勇气,也要有止损的魄力。如果你觉得婚姻还有继续的必要,请参阅小编为你带来的挽回婚姻的最好方法,手把手教你如何挽回婚姻。
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作者:魅学院编辑小莫

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